大米和味精，青梅竹馬的發小兒，兩人偷偷戀愛已經有一段時間了，之所以要瞞着雙方父母，是因為身為外企白領的米媽媽一直看不上大專畢業、沒個正經工作的韋晶。但隨着戀情的曝光，兩家的沖突也爆發了。 米媽媽逼着優秀帥氣的米陽找一個「高學歷、高智商、高情商」的「三高」女友。為了維護愛情，成為米媽媽眼中的精英人士，韋晶決定勇闖「外企」。陰錯陽差，進入一家眾人夢寐以求的知名外企，仿佛一下子成為人們艷羨的「白領精英」。本來身為優秀刑警的米陽，卻因為一次工作失誤，被調職到社區當片警。 丑小丫變女神，王子變青蛙！兩個人的身份徹底對調，這種落差也讓他們的愛情充滿考驗。兩個年輕人一邊調試心態，一邊努力工作，面對生活中的磨難和工作上的煩惱，他們用愛情給予彼此勇氣。面對生活的坎坷，誰都不敢自稱「精英」，唯有堅強樂觀，才能收獲幸福。
